Прикладна психологія, коучинг, усвідомленість та slow life
Самое время подумать о том, что же такое “жизнь в стиле минимализма”? Прежде всего, это уничтожение лишнего во всех его формах. Вам остаются только мир, покой и свет. Вы удерживаете рядом самое необходимое, выбрасывая из всех комнат и закоулков души хлам….
Вот на какую интересную статью я наткнулась недавно: “Почему при одинаковых доходах одни семьи живут в достатке, а другие постоянно одалживают деньги? Почему у одних всегда есть деньги на отпуск, на непредвиденные покупки, а другие только жалуются на безденежье? Семейный…
Ну что ж, 21 день прошел! Делюсь результатами!
Ну что ж, мой эксперимент продолжается! Уже 14 дней я просыпаюсь в 5 утра. До сих пор временами это делать очень сложно и я буквально “выключаюсь” через 3-4 часа после пробуждения. Но, ощущение более продолжительного дня меня очень вдохновляет и…
Техника “Слоники” Данная техника предназначена для быстрого входа в спокойное состояние. Она позволяет перейти из любого позитивного или негативного в нейтральное состояние. Благодаря своей простоте, не требует никаких особых навыков. Пошаговое описание. 1. Устройтесь на стуле максимально удобно, если хотите,…
В последующих постах (начиная с этого) будут размещены основные, а главное полезные упражнения, которые используют в своей работе коучи. 1. Запишите задачу, которую необходимо Вам решить сегодня. (желательно для начала взять задачу, на выполнение которой потребуется не более 1 часа)….
Ну что ж! Можете меня поздравить! Я фактически справилась с первой неделей! Каждое утро я встаю в 5 утра. Единственное уточнение, дважды мой организм не выдерживал смены ритма – я буквально отключалась часов в 8-9 утра и спала ещё час-два….
Наполеон Хилл был одним из первых создателей литературы по саморазвитию. Его можно назвать классиком жанра успеха. Миллионные тиражи его книг «Думай и богатей», «Закон успеха»написанных в первой прошлого века тому подтверждение. Он изучил биографии и лично общался с выдающимися людьми…