Ну что ж, 21 день прошел! Делюсь результатами!
Было очень непросто. Недосып и необычный график работы делали своё дело. А ещё, я всё-таки верю в биоритмы! Да, можно и “сову” приучить рано просыпаться, но удовольствия от этого маловато. Чаще всего чувствовала себя разбитой и сонной.
Признаюсь, после эксперимента стала легче вставать раньше, но уже не в 5 утра. Опыт был полезным и интересным. Всем советую попробовать!
И, да, я получаю награду – через 2 недели я еду во Львов! Ставьте цели и награждайте себя за их достижение!
