Эксперимент “Вставать в 5 утра 21 день”. Неделя вторая.

Ну что ж, мой эксперимент продолжается! Уже 14 дней я просыпаюсь в 5 утра.

До сих пор временами это делать очень сложно и я буквально “выключаюсь” через 3-4 часа после пробуждения. Но, ощущение более продолжительного дня меня очень вдохновляет и радует!

Nachalo-schastlivogo-dnya-ili-Zachem-prosy-pat-sya-rano-utrom

Физические ощущения: смешанные – иногда просыпаюсь легко, ещё до будильника, а иногда – безумно тяжко.

Психологические ощущения: радуюсь раннему утру и возможности сделать тысячу дел, пока все спят 🙂

Эксперимент продолжается!

Аньця Саман

Психолог, лайф-коуч. Досліджую щастя, практикую slow life

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись вверх