Привіт! Рада, що ти тут! Мене звуть Аньця Саман, я психолог, консультант в методі Позитвної Психотерапії,  професійний лайф-коуч, автор цього блогу, дослідниця щастя.

Трошки більше про мене тут.

Я пропоную два види клієнтської роботи зі мною: психологічні консультації і коуч-сесії.

Психологічна консультація:

В роботі я використовую методи класичного консультування, Позитивної Психотерапії, а також техніки Когнітивно-поведінкової терапії, травмо-фокусованої терапії, арт-терапії.

Запрошую в простір, де можна сміливо бути собою, отримати підтримку і знайти Свої відповіді. Я працюю мʼяко, ефективно і з опорою на доказові методи. Тут буде щиро, тепло, без оцінок і осуду. Про тебе і для тебе.

Щоб записатись або задати питання, заповни цю форму:

Коучинг:

Що таке коучинг?

Персональний коучинг – це індивідуальна робота над твоїми задачами і прискорення твоїх змін. Формат партнерства, в якому коуч через сильні запитання, інструменти та техніки допомагає клієнту вирішувати особисті та професійні життєві задачі.

Простими словами, коучинг – це спосіб розібратись в складнощах з твоїх планів, цілей, особистісного та професійного розвитку за підтримки людини, яка вірить в тебе і знає, як поставити розширюючі запитання. Змінюючи мислення на більш ефективне і переміщуючи кут зору на проблемну ситуацію ми знаходимо найкращий для тебе варіант рішення. Твій варіант.

Тобі підійде коучинг якщо:

• Хочеш змін в житті;
• Знаєш, чого хочеш, але не можеш почати;
• Потребуєш розуміння подальших кроків;
• Бажаєш вийти на новий рівень (фінансовий, в стосунках, в особистому зростанні);
• Шукаєш свою велику ціль в житті;
• Мрієш знайти сили на зміни;
• Хочеш розставити пріоритети, визначити свої життєві цінності.

Під час коуч-сесії ми з тобою не просто спілкуємось, а розширюємо бачення питання, будуємо чіткий план дій і знаходимо ресурс на його втілення в життя.

Як коуч я допомагаю:

• знайти внутрішній ресурс на життя твоєї мрії;
• поставити Твої цілі, які йдуть від серця, побачити способи їх досягнення і зарядитись натхненням на результат;
• розібратися, що таке життєвий баланс для тебе і як його досягти;
• побачити зрозумілі і прості кроки на шляху до великих мрій і цілей;
• покращити стосунки з собою, а отже і з іншими людьми;
• з’ясувати, що заважає і обмежує, замінити це на підтримуюче оточення і творчі рішення;
• жити усвідомлено і обирати своє щастя.

В роботі я створюю атмосферу тотальної довіри і прийняття, безпечний простір для тебе, конфіденційність та творчу свободу для пошуку рішень твоїх питань.

Вартість і формат роботи.

Є 2 варіанти роботи зі мною в коучинговому форматі. Все що тобі потрібно – обрати відповідний твоїм побажанням і ми оберемо з тобою комфортну дату та час. Буду рада нашій роботі!

Коуч-сесія:

Коучинговий супровід:

Хочеш записатись на коуч-сесію чи залишились питання – заповни будь ласка форму – поспілкуємось 😉

Всі відповіді в тобі