Категорія: Psychology

Цікаве і корисне зі світу психології

Самосаботаж. Причини, наслідки і що з ними робити?

З цим явищем за своє життя стикався кожен і, даю гарантію, неодноразово. Воно виглядає не логічно, дивно і часто незрозуміло чому ми це з собою робимо. Так, так, саме ми. З собою. І називається воно самосаботаж.

Позитум-підхід в психологічному консультуванні   – мистецтво гармонії науки і почуттів

Сучасна психологія різнобарвна за кількістю напрямків. Кожен з них має свої сильні сторони, бачення людської особистості і варіантів впливу на покращення рівня її життя. Сьогодні пропоную поговорити про один з, на мою думку, найцікавіших і практичних з них – позитивну…

Резильєнтність. Приклад життєстійкості з реального життя в умовах війни

В період довготривалого стресу, з яким стикнувся кожен українець на допомогу приходить наша внутрішня супер-сила – Резильєнтність.

Внутрішні опори – що це? Як їх в собі збудувати?

Складні часи потребують від нас витривалоті, міцності духу та сильних внутрішніх опор. Саме про них сьогодні і поговоримо. Коли вони формуються? Які вони бувають? Чи можна їх зростити в собі, будучи вже дорослим? На ці та інші питання є відповіді.

Як пізнати себе карще і віднайти внутрішні опори? Питання-помічники.

Ми відкриваємо себе протягом усього життя. Оскільки людина не є статичною істою, а постійно розвивається, змінюється, отримує новий досвід, то в процесі набуття життєвого досвіду вона може відкривати в собі здібності, якості і можливості, яких раніше не помічала.

Книги, які додають життєвих сил в сладних обставинах

Є книги, які наче зцілюють. Зараз, в період нашої боротьби такі особливо актуальні. Ділюсь своїм списком точно помічних та надихаючих книг на усі часи.

Що таке стрес?

Що таке стрес?

Ми стикаємось з ним щодня. Про нього говорять всюди. В житті сучасної людини його багато і рівень його зростає. А в реальності українців він довготривалий, постійний і безмежно важкий – війна цьому сприяє. Стрес. Що це? І як з ним…

Життєстійкість. Як її розвинути?

Ми живемо в буремні часи. Особливо зараз відчувається крихкість моменту, марність стовітсоткової впевненості в планах, цінність моменту тут і тепер. Українці стикнулись з величезним злом і непоправними втратами, а також з випробуванням на міцність. Міцність духу, міцність бажання свободи і…

Повернутись вверх