Ми вже поговорили про екстравертів та інтровертів. Тож, залишився останній тип особистості і про нього поговоримо сьогодні.
Хто такий амбіверт?
У 1920-х роках швейцарський психіатр Карл Юнг ввів в обіг терміни “екстраверсія” та “інтроверсія“. Досліджуючи типи особистості, він виявив ще одну групу людей. Цих людей не можна було точно віднести до інтровертів чи екстравертів.
Амбіверт – це людина, яка може поводися як екстраверт чи інтроверт в залежності від ситуації: то занурюватися в себе, то активно взаємодіяти з оточуючими. Префікс ambi означає “і той, і інший”, а vert – “повертати”.
За словами директора Лабораторії психофізіології людини в Університеті штату Меріленд Баррі Сміта, «амбіверти складають 68% населення». Їхня поведінка змінюється залежно від ситуації, настрою та інших чинників. Якщо їм некомфортно – вони поринають у себе, якщо їм подобаються навколишні умови – амбіверти активно спілкуються з усіма.
Характеристики амбівертів:
Амбіверти добре почуваються в суспільстві, але цінують час, проведений на самоті. Проте довго вони не можуть робити ні те, ні інше. Для амбівертів ключовим поняттям є баланс, і те, що вони вважають за краще, — інтроверсію або екстраверсію, — може змінюватися залежно від ситуації.
- Гнучкість. Легко адаптуються до різних ситуацій та контекстів, залежно від того, що потрібно у конкретний момент.
- Соціальні навички. Можуть бути досить активними в спілкуванні з людьми, але також здатні насолоджуватися часом, проведеним на самоті.
- Баланс. Амбіверти можуть знаходити баланс між соціальною активністю та часом, проведеним у самотності, для збереження своєї енергії та емоційного щастя.
- Емпатійні. Тонко відчувають настрої людей, вміють підтримати.
- Адаптивні у роботі. Вміють працювати самостійно та активно займатись саморозвитком, а також здатні до співпраці та спілкування з іншими.
- Мають широке коло інтересів.
- Впевненість у собі. Через позитивний настрій та вміння володіти будь-якою ситуацією, амбіверт сприймає невдачу як досвід, привід прокачати стійкість до стресів.
Як взаємодіяти з амбівертами:
- Проявляйте повагу до їхньої гнучкості. Розумійте та підтримуйте їх потреби у змішаній соціальній та самотній активності.
- Слухайте. Надавайте можливості висловити свої думки та почуття, незалежно від того, чи це у групі, чи у приватній бесіді.
- Збереження балансу. Розуміння, коли амбіверт потребує часу на відновлення енергії, і підтримка їхньої потреби у відпочинку.
