Стан, який знайомий багатоьм. Якщо з тобою колись ставалось вигорання, ти точно не забудеш його і сильно не захочеш його повторення. Що можна зробити, щоб його попередити? Давай розбиратись.
Чудовий мультфільм “Думки навиворіт” і його друга частина корисний не лише для дітей, а і для дорослих. Давайте на основі представлених у ньому емоцій розберемось, навіщо вони нам і як слугують?
Часом, ми можемо відчувати дуже сильні емоційні переживання і не розуміти їх істинні причини. Або, наші стани можуть тривати досить довго чи включатись на певні ситуації. Давай сьогодні коротко розглянемо, що може бути заховане за емоціями?
Ми вже поговорили про екстравертів та інтровертів. Тож, залишився останній тип особистості і про нього поговоримо сьогодні.
Побутує думка, що бути екстравертом означає бути успішним, активним і дуже щасливим. Чи це так? Давай розбиратись.
В цьому пості розберемось як це, бути інтравертом, які є характреситики цього типу особистості і як знайти підхід до інтравертивних людей.
Існує три типи особистості: екстраверти, інтроверти і амбіверти. Хочеш визначити свій? Проходь тест в цьому пості.
Час від часу, кожен з нас відчуває необхідність змін в житті. Але з чого вони складаються і як протидіяти страху змін?