Лучшие книги из прочтенных в 2021

В этом году я прочла около двадцати книг. Не слишком книжным по моим меркам выдался год (обожаю читать). Среди них почти не было художественных, что меня расстраивает. В следующем я клятвенно обещаю себе исправиться.

А пока представляю вам список из книг, которые в 2021 меня впечатлили, запомнились и оставили след в моей душе:

“Эссенциализм. Путь к простоте” Грег МакКеон

Отличная книга, автор которой делает акцент на важности упрощения в жизни. Он предлагает целую философию, в которой меньше = лучше и эффективнее. Что если четко определить важное и ценное для себя, а затем следовать своим принципам и делать то, что выбрал, не отвелекаясь на постороннее и лишнее? С большой долей вероятности можно не только  достичь успеха, но и почувствовать себя счастливее. А еще ощутить свободу и больше воздуха в жизни. Рекомендую данную книгу от всей души! Она глубокая и практичная.

“Атомные привычки” Джеймс Клир

О малюсеньких изменениях, которые в сумме приносят крутые качественные изменения в жизни.

«Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін та Ілля Полудьоний

Одна из лучших и в то же время простых книг об эмоциях, их природе и роли в нашей жизни.

“Homo Mutabiles” Настя Травкина

Как работает мозг? Почему мы поступаем так, а не иначе? Нужно ли учиться во взрослом возрасте? Не поздно ли менять жизнь в 50? Важен ли феминизм? Как побороть бедность? И причем здесь вообще наш мозг? Отличный научпоп.

“Вопрос смерти и жизни” Ирвин Ялом и Мэрилин Ялом

Книга, при прочтении которой я много плакала. Известный психотерапевт Ирвин Ялом и его супруга работали над ней вместе. Они были счастливой парой около 70 лет и вот, его супруга заболела раком. Шансов излечиться нет и они вместе переживают это, делясь своим опытом на страницах книги. Больно, грустно и в то же время жизнеутверждающе.

“Выбор” Эдит Ева Эгер

Еще одна сильная книга 2021-го. Эдит Эгер – психотерапевтка, которая начала учиться профессии после 40 и получила докторскую степень после 50 лет. И в свои за 90 до сих пор продолжает практику. До этого она пережила ужасы Аушвица, смерть близких, эмиграцию, бедность и множество других серьезных трудностей. Ее книга жизнеутверждающая и заставляет посмотреть на свои травмы иначе. Рекомендую.

“Благоволительницы” Джонатан Литтел

Единственная художка этого года, которая мне точно запомнится. Исторический роман написанный от лица офицера СС наполнен чудовищными фактами, жестокими сценами и переживаниями главного героя. Это взгляд на Вторую мировую войну глазами тех, кто был на стороне зла (хоть для войны понятия зла и добра слишком размыты). Прочтение оставляет неизгладимый след и наталкивает на разные мысли (не только о ненависти к нацистам, но и об неоднозначности человеческой жизни, решений и невозможности иногда четко делить на белое и черное).

А какие книги, прочитанные в 2021 вы бы внесли в свой ТОП?

Аньця Саман

Психолог, лайф-коуч. Досліджую щастя, практикую slow life

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись вверх