Год хорошей жизни! Лучшие моменты за 365 дней!

Кто читает мой блог давно, наверняка помнит, что год назад я придумала себе личный эксперимент.

Главной его идее было прожить некоторое время, выполняя поставленные задания, достигая свои цели. Основное условие – делать это с удовольствием. Я придумывала планы на неделю, тестила на себе различные занятия, техники, воплощала в жизнь свои идеи.

Основные цели, над которыми работали были простыми, но требовали регулярности выполнения. А с этим у меня всегда были трудности.

  1. Хочу вставать рано утром (а не к обеду, как обычно)
  2. Хочу продуктивно готовиться к марафону (а значит регулярно)
  3. Хочу внедрить в свою жизнь принципы slow-life
  4. Хочу лучше себя чувствовать и быть более энергичной
  5. Хочу продолжать работать над женственностью

Сначала планировалось, что эксперимент будет длиться 21 день. Но, он растянулся на целых 100! Более того, никому не рассказывая, я продлила его до целого года!

Весь год я продолжала каждый день записывать свои впечатления в дневник, акцентировать внимание на том хорошем, что со мной происходит, наслаждаться жизнью и действовать.

fms8z-Gidnk

Хочу поделиться с вами самыми важными событиями за прошлый год:

  • Очень продвинулась в искусстве маленьких шагов и методичной, постепенной работы над собой.
  • Получила предложение выйти замуж. И сказала “Да!”
  • Отметила 7-ю годовщину отношений с любимым.
  • Переехала жить во Львов.
  • Поучаствовала в нескольких забегах.
  • Написала около сотни статей и постов.
  • Снова начала петь, брать уроки вокала.
  • Написала книгу “Жизнь в удовольствие”. И сейчас работаю над бесплатной книгой для этого блога.
  • Прочла множество книг и посмотрела очень много фильмов.
  • Посетила с десяток различных фестивалей.
  • Съездила в Карпаты, много путешествовала по Украине.
  • Побывала на концерте Scorpions.
  • Стала членом общественной организации “ФРИ”.
  • Впервые попробовала устрицы.
  • Записала песню на студии звукозаписи.
  • Получила диплом на конкурсе рассказов.
  • Научилась доверять себе, просто делать, жить с удовольствием, несмотря на трудности!

Аньця Саман

Психолог, лайф-коуч. Досліджую щастя, практикую slow life

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Повернутись до верху