Категорія: Psychology

Цікаве і корисне зі світу психології

Как быть уверенным в себе и своих действиях? 

Один из самых частых запросов на коуч-сессиях и в работе с психологом – как стать уверенным в себе человеком? И это не странно, ведь для любой деятельности, любых изменений, любого рывка нам нужны силы, смелость и внутренняя вера в себя….

Как сделать правильный выбор?

В течении каждого дня мы совершаем десятки, а то и сотни различных выборов. От того, чем позавтракаем, до важных бизнес и жизненных решений. Какие-то из них простые, а какие-то волнительные и трудные. На что стоит обратить внимание делая выбор? Чем…

Как повысить самооценку и стать уверенным?

Слово, за которым кроется так много: наше воспитание, наш предыдущий опыт, познание себя, общение с людьми, и, главное, наше отношение ко всему этому и себе лично. Самооценка. Что она собой представляет, почему так важна и как с ней быть? Давай…

Как мне побороть страх самостоятельно?

Со страхами каждый из нас сталкивается с раннего детства. Некоторые из них остаются с нами в течении всей жизни, некоторые приобретаются с взрослением. С какими-то мы успешно справляемся, какие-то идут фоном и не очень влияют на повседневность, а какие-то становятся…

Правило 21-40-90 – як сформувати нову звичку.

Впевнена, ви чули, що будь-яку звичку можна сформувати за 21 день. Просто повторюй регулярно дію і буде тобі щастя. Проте, не все так просто…

Анкета “Мої цілі”.

Ця проста анкета допоможе тобі виділити свої основні цілі та систематизувати їх. Просто правдиво дай відповіді на питання і памʼятай, ти це робиш для себе.

Повернутись вверх