Прикладна психологія, коучинг, усвідомленість та slow life
Практики, вправи, техніки з прикладної психології та коучингу, які можна зробити самостійно
В последующих постах (начиная с этого) будут размещены основные, а главное полезные упражнения, которые используют в своей работе коучи. 1. Запишите задачу, которую необходимо Вам решить сегодня. (желательно для начала взять задачу, на выполнение которой потребуется не более 1 часа)….
Довольно модное слово, прочно вошедшее в повседневный (особенно карьерный) обиход. В требованиях к кандидатам на самые разнообразные должности очень часто указывается «креативность». Что же значит данный термин? И как его заполучить в свои качества? Итак, креативность – это, если говорить…
Ця проста анкета допоможе тобі виділити свої основні цілі та систематизувати їх. Просто правдиво дай відповіді на питання і памʼятай, ти це робиш для себе.
Каждый из нас время от времени (или постоянно) сталкивается с проблемой «Я ничего не успеваю!». Планов, целей и желаний огромное количество, но большинство из них так и остаётся нереализованными. Хочу выучить иностранный язык. Хочу пошить платье. Хочу поехать отдыхать. Хочу…
Все мы знаем, что наша жизнь в наших руках. В прошлых постах мы уже говорили о том, как определиться со своими жизненными целями, как правильно мечтать, как научиться планировать то, чего мы хотим достичь. Сейчас, я предлагаю вам практическую и…
В данной статье хочется поговорить о живописи и рисовании не столько в контексте высокого искусства, сколько в теме арт-терапии. К большому сожалению не все мы отлично рисуем. Да что там, не все просто более-менее хорошо рисуют. А часто, очень хочется…
Каждый из нас время от времени находится в состоянии, когда абсолютно не знаешь, чего на самом деле хочется от жизни. Затянутые в круговорот: «дом-работа-дом», потерявшие вкус к жизни, стремящиеся зарабатывать деньги на жизнь, которая в итоге превращается всё в тот…
Для того чтобы постоянно фонтанировать идеями, развивать свою креативность, повышать качество своей жизни, нужно чтоб мозг активно работал. Помимо употребления в пищу продуктов, которые стимулируют и улучшают работу нашего «думательного аппарата», нужно регулярно тренироваться. Ниже представлены несложные, но интересные способы…