Блог Аньци Саман

Прикладная психология, коучинг, осознанность и slow life

Рубрика: food

Еда, как удовольствие! Проверенные рецепты вкусных и полезных блюд. Отзывы о кафе и ресторанах

Неделя инфографики: питание

Неделя инфографики: питание

Полноценное питание — залог активной деятельности и здоровой жизни в целом. Кушайте вкусно, разнообразно, часто, но небольшими порциями. И, конечно же, получайте удовольствие!

Как вкусно согреться зимой? Терапевтический эффект шоколада.

Зима. На улице температура со знаком «–». Хочется укутаться в одеяло и смотреть фильмы или читать хорошие книги. В такое «серое» и холодное время года нападают депрессии, уныние, грусть и тоска. Приятно и вкусно справиться с этими гадкими состояниями поможет…

Как выглядеть хорошо? Американский салат красоты.

Здоровье и красота начинаются изнутри. Это факт. Люди тратят безумное количество денег на салонные процедуры, косметику и другие ухищрения для красоты. Я предлагаю вам начать с простого и полезного способа поддерживать себя в форме, улучшить состояние кожи и организма в…

Поговорим о питании

Поговорим о питании

Все мы слышали и знаем о важности здорового и правильного питания. Интернет просто кишит информацией по этому поводу, да так, что даже не знаешь, за что хвататься. Поэтому в данном посте постараюсь изложить самое важное, что стоит знать и учитывать…

Наверх